【渋川ビーチエクササイズ】

瀬戸内海を一望しながらリズムに乗って楽しくフィットネス♬

「日本の渚百選」に選ばれている渋川海岸で海風や波音を感じながら楽しく運動を行います。

海からくる澄んだ空気と太陽の光を浴び、室内とは違った開放感あふれる自然の中で汗を流しませんか。

裸足で砂浜ウォーキングや足首を海水につける等、

海岸ならではの特徴を活かした効果的な運動で、心身ともに健康になりましょう。

運動が苦手な方でも楽しく参加いただけます。

ここでしかない景色や空気、時間を体験してみませんか。

   
開催日:毎月第4日曜日
時間:10:00~11:00(7・8月は18:00~19:00、9月は17:00~18:00)
場所:渋川海岸(〒706-0028 岡山県玉野市渋川2丁目5)https://goo.gl/maps/FQvPWQJEmCQ7faNu5
料金:一般      1,500円
   たまの湯会員  1,000円
   ウェルネス会員 無料