【みやま公園ウォーキング】

森の澄んだ空気、木漏れ日、自然の声を感じながら楽しく運動

みやま公園の自然の中をウォーキングや筋トレ、リラクゼーション等しながら

楽しく健康づくりを行います。

木の陰や日差し等、自律神経を刺激しながら楽しく健康づくりを。

激しい運動はないので、誰でも気軽に参加できます!

※要予約

 

開催場所:みやま公園自由広場イベントハウス(〒706-0001 岡山県玉野市田井2丁目)
          https://goo.gl/maps/GMQnTpabjRwxAdKNA
開催日:毎月第2土曜日
時間: 10:00~11:00
参加料:一般          1,500円
        たまの湯会員  1,000円
        ウェルネス会員 無料